Все больше наших соотечественников стремятся на отдых выбираться за пределы родины. Но, эксперты рекомендуют обратить особое внимание на подготовку к поездке, а также не забывать про несколько правил своего поведения, чтобы провести отпуск без риска для здоровья.
Следует помнить, что удаленность курорта от родного дома прямо пропорциональна той тщательности, с которой к поездке на него следует готовиться. Нужно обязательно проверить условия страхования, взять с собой привычные лекарства и знать о правилах безопасного поведения. Некоторые болезни и состояния организма полностью исключают возможность перелета и смены климатической зоны. К примеру, это атеросклероз сердца и мозга, сердечная недостаточность с декомпенсацией, витилиго, воспаление почек в активной стадии, гипертиреоз, а также сильные гормональные нарушения. Кроме того, если у ребенка нарушено дыхание носом, то летать самолетом ему противопоказано.Задолго до отпуска стоит поинтересоваться эпидемиологической обстановкой в стране отдыха и обязательно сделать прививки от обычных для нее болезней. Если же там вам все-таки случилось заболеть, то следует обязательно потребовать у лечащего медработника описание лечения и заболевания, чтобы взять его с собой домой. В первые дни на курорте нужно кушать умеренно, желательно горячую пищу и предпочитать бутилированную воду. Фрукты и руки мыть тщательно обязательно и от сырых молочных продуктов лучше отказываться.Безусловно, если вы выбрали отдых в Великобритании, подобные проблемы, скорее всего, вам не грозят, ведь продукты и мы, и англичане употребляем практически одинаковые, да и пояс у нас идентичен.
